夏天要跑得轻松，有一双简便透气的跑鞋也很重要，之前有跑友私信老王引荐夏天的跑鞋，正好我前段时间拿到了索康尼啡鹏3，是索康尼跑鞋矩阵内啡肽系列中的

2022年8月24日2022年8月24日 adminadmin 0 Comment 下午5:06

夏天要跑得轻松，有一双简便透气的跑鞋也很重要，之前有跑友私信老王引荐夏天的跑鞋，正好我前段时间拿到了索康尼啡鹏3，是索康尼跑鞋矩阵内啡肽系列中的

夏天要跑得轻松，有一双简便透气的跑鞋也很重要，之前有跑友私信老王引荐夏天的跑鞋，正好我前段时间拿到了索康尼啡鹏3，是索康尼跑鞋矩阵内啡肽系列中的旗舰全掌碳板跑鞋<\/strong>。<\/p>

趁便说一下，老王向咱们引荐的跑鞋，都是自己实践穿过跑过<\/strong>，聊聊个人的领会感触，或许不会八面玲珑，但肯定是“从实战动身<\/strong>”！<\/p>

当我拿到啡鹏3的时分最大的一个感觉便是，中底变厚了，但更薄更轻<\/strong>了。啡鹏3中底39.5，啡鹏2中底35.5，中底加厚了4mm，前后坡差仍然坚持了8mm，整个鞋底看上去扎实了许多。中底回弹的能量也从5.8-8.2焦耳添加到了7.0-10.5焦耳。<\/p>

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从视觉上来看鞋子全体变厚了，是不是也变重了？但事实上是分量却削减了，依据官方资料，男款削减9克。女款削减3克。老王手上这双42码，实测单只分量为203克<\/strong>，无论是拿在手上仍是穿在脚上的确挺轻的。<\/p>

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之前谈到全掌碳板鞋，我都不会引荐给一般跑者，为什么呢？由于驾御不住，并且碳板鞋遍及脚感偏硬，需求跑者有比较强壮的腿部肌肉力气去操控和接受反效果力。但索康尼啡鹏3这款全掌碳板跑鞋我觉得能够引荐给更多的一般跑者去体会<\/strong>。<\/p>

咱们先来聊一下，这次晋级的最大改善，便是加厚的PWRRUN PB中底<\/strong>。中底加厚能够提高跑步中的安稳性和舒适度，整个中底仍然选用了SPEEDROLL快速翻滚理念<\/strong>，更宽厚的鞋底能够更稳落地，前掌加厚，让后跟到前掌的过度愈加天然。<\/p>

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啡鹏3是全掌S形碳板<\/strong>，鞋底有个镂空，能够看到显露的碳板结构。比起前后掌别离的碳板跑鞋，全掌碳板的优势就在于能够简单体会到碳板带来的推动感。这片鞋垫也是选用PWRRUN PB尖端缓震资料制作，让脚下的触感不会硬邦邦的，而是感到软弹。<\/p>

全掌碳板是夹在PWRRUN PB的鞋垫和中底之间，缓和了碳板鞋惯例且急进的助推，跑步中不光能享受到碳板的助力效果，也变得更好驾御。实践怎么样，是否真的合适一般跑者，咱们来实战一下。<\/p>

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今日啡鹏3不是我第一次穿戴跑，之前我穿戴上班通勤了几天，磨合了一下。我感觉一上脚前3公里的感觉仍然能够感触到碳板那种健康的脚感，3公里今后，脚感就十分挨近一般跑鞋那种缓震感。<\/p>

配速在530开外的时分，其实不是很显着能够感触到碳板的反应，可是我配速到530以内的时分，就能够显着感触到碳板带来的助力了<\/strong>，并且有那种停不下来的感觉，假如一向保持这个配速，的确会感到脚下一弹一弹的，会有向前的助力，感觉停不下来。<\/p>

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但他的脚感不会像初代碳板鞋那么硬<\/strong>，加厚的PWRRUN PB中底和鞋垫，的确能够让更多的跑者来体会和驾御全掌碳板。<\/p>

啡鹏3在整个索康尼跑鞋矩阵中是旗舰款，之前1代和2代都最少配速500以内才干驾御，可是这次在更新后官方阐明是不光能够引荐给配速400-500的进阶跑者，也十分合适引荐给配速500-600想要满意更快竞速、有提速需求的中级跑者，能够支撑更高强度的练习和竞速需求。<\/p>

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老王实战今后觉得假如是600慢跑的话，那也没啥必要上全掌碳板，假如配速530以内了，还想再提速一下，那啡鹏3是完全能够考虑的。<\/p>

别的，我整个跑步过程中最大的体会便是啡鹏3落地脚感很安稳<\/strong>，我发现了一个啡鹏3在鞋跟处规划的一个小心思。咱们看到整个后跟会有一个向后延展，添加了后跟的延展面积，现在许多跑鞋会选用这样的一个规划。<\/p>

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从足跟正后方看，在足跟处的中心会有一个凹槽<\/strong>，有了这个凹槽即便后半程腿部力气衰减，落地时脚的中轴线有误差，那么左右两头能够相对独立进行一个形变缓震，削减彼此的搅扰，然后让全体落地更安稳。<\/p>

后跟尽管看上去比较柔软，可是其实还有有硬质港宝。一同咱们能够看到整个PWRRUN PB中底在延伸到足跟处时特意往上延展了一圈，这一圈和港宝一同将足跟紧紧环抱，所以实践上脚会感到脚被牢牢确定，因此在长距离的后半程仍然会感到安稳性实足。关于许多中级跑者来说，在后半程力气衰减的时分，安稳性比缓震性更为重要。<\/p>

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再来说说鞋面，这个鞋面看上去就很薄，大网孔，看上去就很通风透气<\/strong>。现在这种看上去轻浮但强度仍然很牛的鞋面技能现已很成熟了，全体的结实度和包裹性没问题。鞋舌上还打了三个孔，猜想是为了减轻分量一同有利于透气散热。<\/p>

啡鹏3的大底选用了前后不同纹理的组合，之前啡鹏2有许多跑友反映在湿滑路面的简单打滑。最近没有下雨所以也无法进行实战，可是看其他人的评测，说这代在湿滑路面的功能现已得到了加强，不需求忧虑打滑问题。这个待今后有时机验证了。<\/p>

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标签：能够, 跑鞋